Qi Gong

Körper und Geist in Einklang bringen!!

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist und ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Es fühlt sich einfach gut an, diese langsamen, fließenden Bewegungen auszuführen. Die Übungen führen zu großer Entspannung und berühren tiefe, ursprüngliche Kräfte im Menschen. Sie unterstützen bei regelmäßiger Ausführung dabei, unsere Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Jede Qi Gong Übung wirkt sich auf den Energiefluß im Körper aus. Wir lernen, diesen Energiefluß zu steuern und so unser Wohlbefinden selbst zu beeinflussen.