SÄG 50plus beim japanischen Fitnessprojekt CHOKIN

Referentin: Frau Rita Büttinghaus, Geschäftsführerin SÄG 50plus Korschenbroich e.V.

Unser Verein nimmt am Forschungsprojekt des Nationalen Instituts für Fitness und Sport in Kanoya/ Japan (NIFS) teil, das unter Leitung von Professor Masashi Kawanichi am Montag, den 10.09.2018 in Korschenbroich gestartet ist. Die Chokin-Übungen sind ein Programm für das Muskeltraining, das einfach als Bestandteil des Alltags zuhause durchgeführt werden kann.

Frau Büttinghaus wird in ihrem Vortrag das 10wöchige Übungsprogramm und die erwarteten Ziele vorstellen. Besonders interessant sind auch ihre Schilderungen zu den Start-Fitnesstests bei den 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmern von SÄG 50plus, die am 10. und 11.09.2018 in unserem Treffpunkt durch die japanischen Forscher abgenommen wurden. Vielleicht hat das Projekt so positive Auswirkungen auf die Muskulatur der aktiven Teilnehmer, dass unser Verein das Übungsprogramm in sein Angebot aufnimmt.

 

Termin
Uhrzeit
9:00 - 11:00 Uhr