Gehirntraining

Mit dem Training soll die geistige Fitness erhalten und gesteigert werden. Die Übungen sind so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann.

Sie sollen zwar gefordert, aber nicht überfordert werden. Das „Ganzheitliche Gehirntraining“  schließt alle Sinne ein.

Ein wichtiger Bestandteil des Kurses sind kleine Bewegungsübungen, die sich nach dem Stand der Teilnehmer richten. Spaß und Humor sollen auch nicht zu kurz kommen.